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後天養成•年輕肌齡5 ]+ x7 a A0 B$ K6 j; }
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' M. S8 ?) t7 c「女人愛美是天性。」這句話從琳瑯滿目的美妝品可以應證,女生市場潛力無窮。保養市場從保養品轉戰到保健品,身為消費者的你,該如何挑選?) B5 J( w0 M, c; H6 n; v
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; x0 u! I7 C5 L6 v& C我們每天吃下的食物消化、吸收後,再慢慢合成所需物質,可提供身體每日所需營養。現代人因不同的生活習慣,如經常接觸二手菸、熬夜、工作環境常曬太陽、使用電腦,或飲食習性、過敏等多種因素影響,造成同年不同齡的肌膚狀況。所以,在市場上出現許多專為保養肌膚所設計的保健品出現。 @% r; c K3 d) {5 V9 l4 C
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「我到底要吃膠原蛋白、葡萄籽、還是……哪一種對肌膚比較好?」這是營養師常聽的聲音。目前,市場上有許多保健原料對肌膚都有助益,但仍須視狀況與需求挑選最好。; k7 x( g) Z2 G* f
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將常見的美肌保健品,簡單以功能區分,看看你適合哪一種!
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膠原蛋白(Q彈)
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維持肌膚、肌肉、骨骼、血管強健的重要成分。 / ]! ]: S. S! e' @/ m5 |! {+ O
皮膚深層膠原補充保養。
& u! W+ {1 @9 s: Y6 Q能減少肌膚鬆弛、皺紋,增加肌膚的彈性及Q度,是肌膚保健基底必需品。 % J" R. R# x1 ?* q8 Z1 Y
葡萄籽萃取物(抗氧化) Q' T; T) H# k' J) h4 z! K5 ^
3 o& H( Q8 I4 e$ k' }) N: `$ S- z提升身體抗氧化力,減少自由基傷害。
5 y, O" N6 }9 K0 M1 H減少肌膚氧化傷害,維持年輕、健康肌齡。 ; ^* ~0 q) k& j& t% r
降低老化傷害,能減少肌膚泛紅、老化,增加肌膚明亮度及氣色維持。 $ E: e6 T) s& j+ V4 W# G) n1 Y
莓果類萃取物(促循環)
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含有多種抗氧化成分,可促進局部血液循環。
! ~5 s$ a7 l( h- f6 [3 e由內而外的修復,降低循環不佳造成的黑眼圈。
* m0 ?, ~2 B$ O! U3 ]5 d4 T0 A4 ?對愛美女性而言,這類產品是保養的基本班底。
7 V- f- [6 c3 J; W7 M6 @, q, n! {輔酶Q10酵素(修復): H% G6 D; ]9 O
7 m) m" V1 X8 q$ d9 d1 Z在體內扮演著製造能量的角色之一 ! R9 x/ t* Q4 R/ y [
28歲起,體內Q10會逐年下降。當人體缺乏Q10時,會降低熱量生成,便出現肌膚老化、代謝變差、皺紋增生、失去光澤等問題。
' V2 @! J' e/ ?0 r增進肌膚彈性,撫平細紋。 $ m' v- _( E- M. q! }! b
從食物補充或是保健品補充,都有各自的優缺點。以膠原蛋白為例:食物中白木耳、竹笙、黑木耳等含有豐富的膠質,但由於食物的分子量大出許多,需要吃下許多量,但實際上一般人生活中不可能一口氣、經常食下大量食材。膠原蛋白在選擇上應該以分子量為主要選擇。# j7 Q# A3 `" w9 t
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美麗動人的天生美女,也需要勤奮的後天養成(保養),才能減少老化的步伐在臉上、身上留下足跡。想要維持年輕肌齡,就必須勤勞的保養。從保養品、保健品著手,由內補充的美容保健品,非常適合忙碌、壓力大的現代女性,在補充使用上的感受度也比較明顯,因此成為女性保養市場上的新寵兒! |
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