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香蕉$ V* ~8 Z/ q! ?0 g6 n# y
2.5根
" A0 N8 L7 [: S( T9 V燕麥
& V! l5 ~! S8 J! ]: n. H2 c2 ?( u4 }150g
' e$ _8 t/ V: N- ` I7 |- z+ L.雞蛋
/ A+ |+ L) q9 ^* B5 y, ~% [3 z. ?2個
! F. b1 g+ k( I' M9 V# J無糖可可粉 w4 h* R. `/ ]* Z& G
15g2 P% b, P) @( B: G+ z
泡打粉
/ D! Q4 w3 `9 }/ I/ v" H' H' v2g
! w& N' n, K7 L! T6 J* G) T3 w: M牛奶
8 w6 Y8 q" ^& S& l4 d; R100ml
) i1 g1 d: j# g& t: D9 |藍莓5 a+ X6 p3 @4 Q. u
適量' l. S6 f, i |$ k' f' _1 c2 m( ~
黑巧克力
- I! F% D: K# i0 y2 M- r6 ]- ?& h適量
/ i4 d9 ]8 k: J. A4 s* M( ]1 K/ _; @* y+ q- j2 w8 U1 U0 j& X; |
& B/ E: p6 h% f$ h( O長斑點的香蕉更香更甜先把香蕉攪成泥
! m7 A+ J8 {; Z( ^, B% V2 u( Z$ u& G6 v6 ] f
香蕉泥+燕麥+可可粉+雞蛋+泡打粉+牛奶攪拌4 W" S% L3 P* r$ Z! d% a$ j
(有手就會做)
& d9 y7 u/ X7 b5 j' G將一半的蛋糕糊放入模具(這次用六吋的模具)
1 W0 s2 a% p2 H4 W中間放上香蕉及黑巧克力(也可以放堅果)" N. o1 n$ S$ g% f2 D+ y
/ v* T9 I0 m _8 i放入剩下的麵糊
2 N2 v1 c8 ~" f1 J+ R: K. }& X$ I擺上藍莓(或也是可以放上堅果); q& O( x, { | O# M$ e. ~
. q% d) }8 w9 ^. C3 F9 g
烤175度40分鐘
$ L& ~) t8 n! u% N2 g$ r- h烤好記得用牙籤戳戳看有沒有黏黏
8 ~: L# Z# D6 U
( u: v1 g, G0 E9 t% c J# M8 h( f2 f H) A. A6 N
+ K1 D: ^) ~, \& Y1 ?7 h$ r9 w: J7 L3 N( `
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