感冒其实是“不治之症”？是的，吃啥药都没用

junaly

“阿嚏！”感冒来了如山倒，相信大家都经历过吧。

5 ~' q" Z( e: e+ [4 l0 V有一个很让人困扰的问题，就是感冒了要不要吃药——

/ Z' h8 S5 j; d
* l( V  Q4 X; P& S/ R# U( w  }, E- E有人一感冒甚至还没感冒就恨不得立马吞两片药，美其名曰“预防”；有人认为感冒吃药对病情毫无帮助，即使不吃药，感冒一个星期也会好，生扛过这场与感冒的对弈。


眼看天气变冷，又到了感冒高发的时节。讲真的，不到万不得已，感冒药真的没必要吃，具体怎么回事，我们一起来看。

感冒是怎么来的？
3 b9 r( {  v+ }5 _1 F/ [# i! c; @
感冒的病因真的千奇百怪：受凉了会感冒，过度疲劳会感冒，就连缺乏运动都会感冒。但其实，全都是病毒感染引起的。

/ x( u# w1 ~- u
普通感冒的病原体有200多种，如鼻病毒、腺病毒和呼吸道合孢病毒……根本没有“细菌性感冒”这回事。
& H; q4 l  G+ v5 D; Z$ \; a
: |) n" [6 v  s7 e$ e' M- A$ h如果你感觉嗓子干、喉咙痛、吞咽时不舒服，并伴有流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等症状，那么你就有可能患上了普通感冒。
! s1 q: o( \: y1 g
感冒的这些常见症状其实是机体的一种自我保护，流鼻涕、打喷嚏可以赶走病毒，鼻塞可以阻止病毒侵入。

感冒是“不治之症”？

是的。
# Q4 m/ I3 z$ }6 j: r5 `+ v) O, J
7 D1 P7 S; @- f) b0 c: J$ T' z美国威斯康星大学医学与公共卫生学院发布的《感冒白皮书》指出：感冒，其实没得治。

! e9 {, }/ I. [. q6 Z我们平时自行服用的感冒药主要功效是缓解症状，也就是让你感觉好受点，但并不能缩短病程。
( @: h* }' [4 ]& f$ K

4 A8 y& D$ @- K1 x! w( K有些人会服用抗生素，但抗生素是针对细菌的，根本不能消灭感冒病毒，胡乱吃药不但对病情无益，还会增加抗生素耐药性，若日后真的被细菌侵袭，说不定就无药可用了……
3 B; [6 J$ v* x; h9 |. f5 `
) m# |* S6 D/ E2 d
感冒不吃药就能好？

是的。
: W3 w( @  i* Y! Q+ U/ f5 u
5 ^8 c1 P; H7 }" E4 Z* a普通感冒具有自限性，病程7~14天之后自然会好。很多人吃了三天药，感冒真的好了，其实那只是因为你正处于自然愈合病程当中。


0 N; }; t# t$ i. K0 c9 A8 u因此，患普通感冒后，不用专门治疗，只要注意保暖、休息，基本上都可以自愈。如果滥用药物，反而会伤害身体。当然，如果实在难以忍受鼻塞、咳嗽症状，可以用对症药物缓解。


$ v! [( I' s3 s不过，要提醒大家的是，被病毒感染说明此刻免疫力被突破了防线，幼儿、老人这些免疫力较弱的群体，可能会继发细菌感染，假如感染肺炎链球菌，就有可能患上肺炎，在这种情况下，及时就医接受治疗还是非常必要的。

' F# I( \' @' `) G% a% j因此建议，如果7~14天感冒症状仍无明显缓解，说明不再是普通感冒了，要尽快就医！

而对于季节性流感，预防的最有效方法是接种疫苗，在疾病早期（48小时内）给药治疗。
5 j2 }) t: ^) V, G% j
预防感冒才是最佳良方

对我们而言，最好的方法就是不得感冒，我们可以做到以下这几点：

# j9 S0 \! C& O1 D1、勤洗手，讲卫生
0 Z) C( K7 S" }2 d5 @2 y
' A2 N4 y$ K( m$ x9 c: b
$ W6 m- k7 k) s8 P( y普通感冒大部分是通过接触传播的，患者的鼻涕、痰液等分泌物里的病毒，接触到电话、桌面、门把手等地方之后，能保持数小时的活力，健康的人一旦接触又没洗手，就可能通过吃饭、揉眼、挖鼻屎等动作把病毒送进自己体内。

' {1 ?- `5 o8 L8 L* \
5 h6 g6 e) e" C所以切断这个传播途径的方法就是勤洗手，感冒患者自己也应佩戴口罩，以防病毒传播。

2、戒烟戒酒
+ `" u6 r; ], F; w: D7 w* R

吸烟可以直接伤害呼吸系统，酒精则会降低免疫系统的功能。它们都会增加感染病毒的概率和患病的严重程度，所以要远离烟酒。
% Y7 s$ b5 \8 U
6 C: X, m, M6 x( |6 `8 h8 z3、提高机体免疫力

- g: e2 a  P! L' X7 I这是最好的预防，因为强大的免疫力是机体抵抗各种疾病的基础。合理的饮食、充足的睡眠、放松的精神、适度的锻炼都可以增强人体免疫力，以预防所有外来病原体对身体的入侵。
* k3 K' l+ e5 F- A
2 ]: g2 f# v* ?: t" X0 P8 O
) M# e( G" {% F0 u" ~/ e+ B所以，感冒别乱吃药，保持良好的作息和卫生习惯才是关键啊
4 w5 H* s" c3 l$ ~2 p转自科普中国百家号